虽然目前关于牙线对牙菌斑、减少牙龈炎的有效证据不多，但对习惯了用牙线的人来说，牙线几乎是生活中不可或缺的东西。它可以深入牙缝，瞬间清洁嵌塞的食物，也可以改善口腔卫生。
但对还没学会用牙线的人来说，这个东西似乎用起来很麻烦，也很不方便，那牙线到底怎么用？这一期的视频，我们就邀请怡禾深圳诊所的成人齿科医生，林思思医生来跟大家示范如何使用牙线和牙线棒。
如果你被塞牙问题困扰，花几分钟看完这个视频，然后练起来，学会了用牙线，你后面会发现，原来这东西这么美好。
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